Wenn Sie sich Sorgen machen Ihre körperlichen Ziele nicht zu erreichen, dann sind Sie hier nicht alleine!

Sie wollen eine körperliche Veränderung, wie abnehmen, körperlich fitter, Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, eine straffe Figur, schöne Beine, einen straffen Bauch, einen knackigen Po usw.


Doch Sie merken, um dieses Ziel zu erreichen, wird es einen Neubeginn im Alltag mit sich bringen. Stehen Sie sich selber nicht im Weg, weil Sie wissen, dass dies eine Veränderung mitbringt. 

,,Jede Veränderung ist für viele Menschen am Anfang eine schwere Sache. Mit einer täglichen Veränderung, könnten Sie sich am Anfang unwohl fühlen, doch bedenken Sie, dass Personen die zu schnell aufgeben, ihrem Ziel nicht näher kommen.’’

Auch wenn es für Sie schwierig sein mag, mit einer täglichen Veränderung zu starten, werden Sie beim Durchlaufen der Gefühle hart mit sich selbst bleiben. �Machen Sie sich bildlich klar,
dass diese Veränderung in Ihrem Alltag nicht einfach sein wird,
aber Sie es tun müssen. 

Wenn Sie in den nächsten Tagen nicht genug tun, um an den Veränderungen festzuhalten, die Sie sich in den nächsten Tagen vorgenommen haben, werden Ihre Räder auf der selben Stelle drehen und Sie werden weiterhin an der selben Stelle stecken bleiben.

Manchmal erfordert diese Art von Einstellung am Anfang,

dass Sie sich selbst und anderen gegenüber sehr streng sind.

Wenn Sie diese Veränderung wirklich durchsetzen wollen,

dann sollten Sie sich nicht von anderen Personen abschrecken lassen, denn es wird immer wieder Personen geben,

die Ihnen sagen das bringt nichts, du musst Dich vertraglich binden, du bist nicht veranlagt für körperliche Veränderungen,

deine tägliche Zeit ist begrenzt usw.

Es werden immer wieder Hindernisse in Ihrem Leben auftreten - selbst Familienmitglieder, Freunde, Mitarbeiter, die alles besser wissen und denken, Sie wüssten was für Sie gut ist.

Sie müssen den Kontakt auch zu denen nicht beenden,

nehmen Sie das als Ansporn, um denen zu zeigen das Sie es durchhalten, Ihren körperlichen Wunsch zu erreichen.

Und dann werden Sie sich daran erinnern, dass die körperlichen Ziele, die Sie erreicht haben, unabhängig davon sind,

was Ihnen jemand anderes gesagt hat.

Wenn Sie sich von jemanden über Ihr Streben nach körperlicher Veränderung hinwegreden lassen, sind Sie nicht bereit,

ihren körperlichen Wunsch zu erfüllen. �Sie sollten immer wieder darauf bestehen, Ihren körperlichen Wunsch zu verwirklichen und niemanden oder irgendetwas auf dem Weg zu Ihren körperlichen Ziel in die Quere kommen lassen.

 

Wenn Sie sich vorgenommen haben und fest entschlossen sind körperliche Veränderungen jetzt vorzunehmen,

dann können Sie alle diese Hürden überwinden.

Sollten Sie sich wirklich dafür interessieren Ihren Körper zu verändern und Ihren Gefühlen etwas gutes zu tun, so bedenken Sie, dass Ihnen immer wieder viele Steine in den Weg gelegt werden.

 

Ob es die Arbeit ist, der Arzttermin, der Geburtstag usw.

Lassen Sie es nicht zu, dass Termine ihrem Ziel einen Strich durch die Rechnung machen. Sie sollten immer wissen,

was für Sie und Ihren Körper am besten ist und warum Sie dieses Ziel erreichen wollen. Dann steht Ihrer festen Entschlossenheit,

ihre körperliche Veränderung auf Dauer zu erreichen,

nichts mehr im Weg.

 

Starten Sie, wenn Sie sich auf Dauer in Ihrem Körper besser fühlen wollen und erfahren Sie mit welchem Training Sie ihrem körperlichen Ziel schnell näher kommen. Mit welchen Übungen Sie einfach und sicher Ihren körperlichen Wunsch erreichen.

An welchen Tagen Sie Ihr Training setzen sollten,

damit Sie Ihr körperliches Ziel einfacher erreichen.

 

Erfahren Sie die einfachsten Tricks um Ihre körperlichen Veränderungen zu erzielen.

Wenn Sie sich eine längere Pause gegönnt haben oder Sie wollen sicher gehen wegen Ihrem Trainingsplan,

dann Vereinbaren Sie mit ihrem Trainer einen Termin und lassen Sie sich über Ihren trainingsplan schauen.